明けましておめでとうございます
２００８年が皆さんにとっていい年でありますように(*´艸｀)
さて、先ほど、過去に情報収集した記事を見ていて、「やりたい！」と思ったことがあったので書いてみます。
それは「小さなルールシート」
簡単に言えば、「やるぞ」と決めたことを、自分への約束としてカードに書いておこうというもの。だいたい、年の初めって「今年は○○するぞー」っとなるものですが、１５日くらいするとすでに脱落というパターンが多い気がします（笑）
それを防止するのがこれ。
これを実践するにあたって、僕なりに思ったコツは、「１回やるには簡単だけど、なかなか継続できないこと」をカード化の基準にすること。
典型例は、「毎日８時に出社する」とか「一週間に１冊は本を読む」とか。これらは、明日だけとか、今週だけとかに限定すれば、小学生でもできることです。しかし、これを継続するのは結構難しいのではないでしょうか。でも、一個一個は簡単なので、意識し続ければできるはずです。
例え１５日目で失敗してもいいと思います。そこからまた始めればいいだけです。そこでやめるよりはずっとずっと効果があるはずです。
- 「平凡も続ければ非凡になる」
- 「人は何を繰り返すかで決まる。優秀とは、ゆえに行動ではなく習慣なのである（惰翻 - あなたを奮い立たせる100の名台詞より）」
この言葉を念頭に早速今日やってみるかなー。絶対できることは分かっています☆
小学校の時、僕らは、ほぼ、毎日決まった時間までに学校に行き、（例え嫌でも）決まった時間に席につき、きまった宿題をクリアしてきたのだから。
社会人は、小学生の習慣の強さを学ぶべき(*´艸｀)
